自己受容できないあなたへ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！厚木サロンです。 今日のテーマは

 

💗自己受容できないあなたへ

― スキンケアから始まる“わたしを好きになる”習慣 ― です😊

 

鏡を見るたびに、「ここがダメ」「まだ足りない」と思ってしまうこと、ありませんか？

でも、肌も心も、責めるほど閉じてしまうもの。

そんな時こそ、スキンケアを“自分を受け入れる時間”に変えてみましょう。

 

💧1. 肌を責めず、いたわるように洗う

 

自己受容が難しい人ほど、つい肌を強くこすったり、欠点を隠そうとしがちです。

でも、モイスティーヌのケアは「肌を守る」ことから始まります。

手の温もりで優しく包み込むように洗う時間を、「今日もがんばったね」と

自分をねぎらう時間にしてみてください。

その優しさが、肌にも心にも届きます。

 

 🌿2. 鏡の前では“評価”ではなく“観察”を

 

鏡を見るとき、できるだけ“良し悪しのジャッジ”を手放してみましょう。

「ここが乾いてるな」「少し明るくなってきたかも」

そんな風に“肌の変化を観察する”だけで、

自分と向き合う時間が穏やかに変わっていきます。

 

 ✨3. 美容器で“自分とつながる”体験を

 

モイスティーヌの美容器は、肌の通り道を整えながら、

“いまの自分”を感じられるケアタイムです。

やさしいぬくもり、肌の質感の変化。

その感覚を感じるたびに、「わたし、ちゃんと生きてる」と実感できます。

 

 🌸4. 自己受容とは、“完璧じゃない美しさ”を認めること

 

自己受容は、「これでいい」と思える勇気。

スキンケアを通して肌が整うと、自然と心にもやわらかな光が差します。

“肌を育てながら、心も整えていく”

それが、モイスティーヌの提案する「存在美容」です。

 

 

最後に、ほんの少し勇気を出して鏡に微笑んでみてください。

その笑顔が、きっと肌も心も輝かせてくれます🌷

 

💠まずは、サロンで「自分を受け入れるスキンケア」をご体感ください。