モイスティーヌでは、朝のクレンジングがとても重要視されています。一般的にクレンジングは夜のメイク落としとして使われることが多いですが、モイスティーヌのクレンジングは朝も使用することで、肌のコンディションを整える大切な役割を果たします。
🌞 朝のスキンケアが気分や集中力に与える影響
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朝のクレンジングで皮脂汚れをリセット 夜の間に分泌された皮脂をしっかり落とすことで、肌のバリア機能を整え、紫外線の影響を軽減できます。皮脂が残ったまま紫外線に当たると、シミやくすみの原因になるため、朝のクレンジングは美肌のための大切なステップです。
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ぬるま湯洗顔で脳を目覚めさせる モイスティーヌでは32℃～34℃のぬるま湯洗顔を推奨しています。この温度は肌に優しく、血流を促進することで脳の覚醒を助けます。冷たすぎる水は刺激感や汚れも落ちづらくなり、熱すぎると皮脂を奪いすぎるため、お肌表面温度と同じ程度の適温のぬるま湯が最適です。
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スキンケアの「整える」習慣が自己肯定感を高める 朝のスキンケアを丁寧に行うことで、「自分を大切にしている」という感覚が生まれ、ポジティブな気分につながります。これは心理学的にも、セルフケアが幸福感を高める要因になるとされています。
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ヴィルティオのラベンダーの香りでリラックス＆集中力アップ モイスティーヌは無着色・無香料ですが、ヴィルティオは天然のラベンダー油の香りが特徴です。ラベンダーはリラックス効果があるだけでなく、ストレスを軽減し、集中力を高める働きもあるため、朝のスキンケアに取り入れることで心を落ち着かせながら一日をスタートできます。
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規則的な習慣が脳の「準備モード」を作る 朝のスキンケアをルーティン化することで、脳が「これから活動を始める時間だ」と認識し、集中力が高まりやすくなります。これは、朝の運動や瞑想と同じような効果があると考えられています。
🧴 朝のスキンケアをより効果的にするポイント
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朝のクレンジングで皮脂汚れをしっかり落とす
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ぬるま湯洗顔で肌と脳を優しく目覚めさせる
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スキンケアを「整える時間」として意識する
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ヴィルティオのラベンダーの香りを活用する
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スキンケア後に軽いストレッチや深呼吸を取り入れる
こうした習慣を取り入れることで、朝のスキンケアが単なる美容の時間ではなく、気分や集中力を整える大切な儀式になるかもしれませんね！試してみたいポイントはありましたか？✨