5月の連休明けに心身のバランスを崩してしまうことがあります。「五月病」とも言われていますが、特に5月に不調を感じる方が多いからだそうです。4月、5月と環境の変化（気候・新生活・生活環境の変化等）やGWで長期休暇を満喫された事など原因は様々。これらの変化に対応出来ずにストレスを感じてしまうことからおきているようです。そんな時はひとりで抱え込まずに、楽しめる事、癒される事、整える事に気を向けてみませんか。音楽や、お料理、運動や近所のお散歩。ファッションを楽しんだり、お肌を磨いたりなど、興味が有り、楽しめることやサポートしてくれる方に頼ってみましょう。大丈夫💖きっと大丈夫💖